14 geniaalset viisi, kuidas näidata oma kehale, kes on boss. Järgnevalt mõned praktilised nipid, mis on järele proovitud ja töötavad päris hästi. Saad ebameeldivatest ja häirivatest teguritest kiiremini lahti.
1.
“Kui tahad kilo-paar alla võtta, et seelik selga või püksinööp kinni läheks, saad sellega ise hakkama,” ütleb Eesti Diabeedikeskuse kaalukabineti dieedispetsialist Ulvi Tammer.