Kuidas veenduda turvatooli ohutuses
Autos peaks kõige esimesena tähelepanu pöörama oma pere turvalisusele - kinnitama peaks kõik turvavööd ning lapsel peaks olema olemas turvatool.
Elustiil & tervis
Otsing
Nii kaob kõhurasv ja seljavalud!
Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk.
Ja harjutus teeb peene piha! Hularõngaga keerutamine on suurepärane võimalus vähendada kõhurasva, mis on suur terviserisk.
Kodutohter
Tervis
Südame heaks
Oma südame heaks saab igaüks midagi ise ära teha ja see kõik ei olegi hirmus keeruline ega aeganõudev, nagu enamasti arvatakse.
Järgnevalt toome ära mõned nõuanded, mis kõik aitavad südame tervisele kaasa.
Teadvusta endale riskitegurid
1.
Kodutohter
Tervis
Valulik vöötohatis kimbutab vaid korra
Herpeseviiruste perekonda kuuluv Varicella zoster jääb pärast tuulerõugete põdemist meie kehasse varjule ja võib ootamatult avalduda vöötohatisena eluetapil, mil meie tervis on nõrgem.
Kodutohter
TEE ISE | Mitmekihiline ratasklošš-seelik
Klassikalise täisringseeliku muudab omapäraseks mitmekihiline kangas ja pitsiline pealisriie. Seeliku allääre viimistlus ja katmata värvlikumm muudavad seeliku valmistamise imelihtsaks.
NB!
Käsitöö
Kaunid triibulised toataimed. Miks tekivad taimes värvimuutused?
Toataimede hulgas kohtab nii looduslikke triipe kui ka juhuslikke värvimuutusi.
Variegata on enamlevinuim viide taime ladinakeelse või sordinime juures, mis tähistab värvimuutust põhiliigiga võrreldes.
Kodus.ee
Kodu & Aed
Aed & taimed
ÕPETUS JA LÕIKED | 3 paari erineva lõikega aluspükse
Aluspesu võib poes olla kaunis kallis ja kõik mudelid ei pruugi alati jalga sobidagi. Miks mitte siis endale aluspesu ise õmmelda? Nii saad arvestada just enda kehakumerustega ja põnevate mustritega kangaidki leiab käsitööpoest hulgi.
Käsitöö
Tselluliidile säru! Boonuseks on ilusam, siledam ja värskem nahk
Proovisime paari nädala jooksul kahte toodet, mis kevadeks ja rannahooajaks jalad ning kõhu siledamaks peaksid muutma. Kuigi testijad suurt kaalulangust endale eesmärgiks ei seadnud, jäädi mõlema tootega väga rahule.
Elustiil & tervis
Miks rasv koguneb vöökohale?
Vöökohale kogunev rasv on terviseprobleem nii meestel kui ka naistel.
Vöökohahale kogunenud rasv ehk vistseraalne rasv pole ainult kosmeetiline probleem, sest see ladestub kõhupiirkonda elutähtsatesse elunditesse ja nende ümber.
Vistseraalse rasvkoega i
Kodutohter
Tervis
ÕMBLE | Vööle kroogitud poolseelik
Vööga pingutatavat poolseelikut saab kanda nii teksade kui ka retuuside peal, kas puusal või pihal, avatud osa ees või külje peal.
Käsitöö
Tee ise
Käsitöö
Õmblemine