Kes siis ei tea, et kehaline aktiivsus on kasulik ka südamele. Kuid miks? Kuidas treenida nii, et süda tuksuks meis võimalikult tervena ja kaua? Soovitusi jagab Põhja-Eesti Regionaalhaigla kardioloogiakeskuse juhataja professor Margus Viigimaa.
Lapsepõlvekodust on Anu saanud kaasa teadmise, et olgu mis on, hakkama tuleb saada. „Olen suurest perest pärit. Meil peres hoolitses ema praktiliselt üksinda viie lapse eest, me ei saanud esitada mingeid nõudmisi.
Uue korteri soetanud inimene on tihti nõutu: nii palju energiat on kulutatud uue kodu leidmisele ja nüüd on see käes, vanad asjad jäetud eelmisesse kohta ja ega sealt suurt miskit kaasa võtta olnudki.
Normaalselt eritab inimene pool liitrit higi ööpäevas. Kuumuses või kehalise pingutuse korral võib aga kogus olla isegi kuni 12 liitrit ööpäevas. See, et kõige rohkem higistavad käed või jalad, võib olla päritud.
Üldiselt arvatakse, et õhetavad põsed ja punastamine on ilus ja kaunistab roosa palge omanikku. Kui aga punetus näost enam üldse kaduda ei taha, võib olla küsimus rosaatseas.
Slotimängud on juba mitmeid aastaid olnud kasiinodes väga populaarsed ning loomulikult on nii mõnelgi välja kujunenud oma lemmikud.
Mänge saab meelelahutusena mängida nii pärisraha eest kui ka külastada tasutakasiino poolt pakutavaid kasiinomänge.
Sügisel ja talvel on oma võlu. Paljude jaoks võib aga aasta pimedaim aeg olla suureks katsumuseks ning vaimse tervise toetamine võib vajada sel perioodil veelgi suuremat tähelepanu ja hoolt.
Ühisel teekonnal on Ljudmila (34) ja Tormi (37) Müür jõudnud oma kolmanda koduni, kus kõik on detailideni läbi mõeldud ning võimalikult palju ka ise ehitatud.
Raevuilmaga tuhiseb tuul Järveküla ridaelamute vahel ja terrassidel, mille hoogu väikesed puud