12 minutit tõusvas tempos
Südametöö hindamiseks on välja mõeldud koormusrada ja veloergomeeter, kummalgi omad plussid ja miinused.
Kodutohter
Otsing
3 vaenlast, mis kevade lähenedes taimi varitsevad. Kuidas ravida külmalõhet?
Mida lähemale kevad nihkub, seda enam hakkab aiapidajat vaevama mure, kas kõik taimed suudavad talve suuremate hädadeta üle elada.
Kodus.ee
Aed & taimed
Uuringud näitavad, et tuttav mari on südamele ja ajule superhea
Vähesed meist söövad liiga palju köögivilju, puuvilju ja marju.
Maasikaid tuleks süüa iga päev.
Vähesed meist söövad liiga palju köögivilju, puuvilju ja marju.
Kodutohter
Kodus.ee
Köök & retseptid
Tervis
Kas viskled ja keerled lõputult voodis ja ootad und?
Aeg-ajalt esinevad uinumisraskused on tavalised ja ei tohiks neist suurt numbrit teha.
Kui hakkad magamaminekust liiga suurt numbrit tegema, võib see kaasa tuua vaid suuremaid probleeme.Kui kiiresti peaks pärast magamaminekut uni tulema?
Kodutohter
Psühholoogia
Sünnitusjärgne depressioon
Peale sünnitust võib esineda sünnitusjärgne meeleolulangus.
Seda kogeb kuni 85% naistest ja seda peetakse normaalseks. Naistel võib olla meeleolukõikumine, nutuhood, ärrituvus, isutus.
Kodutohter
Psühholoogia
Vahtsoojustuse ABC. Õige vaht õigesse kohta
Kuhu sobib PUR-soojustus ehk PUR-vaht? Kas puitmaja on mõistlik soojustada vahu või villaga?
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont
Unikaalne ehitusmaterjal põhjamaisesse kliimasse. Kuidas valmib JÄMERÄ maja?
Põhjamaine kliima seab hoone ehitusmaterjalidele kõrged nõudmised – kodus peab ju mõnus olema nii külmal talvel kui soojal suvepäeval.
Ehitus & remont
Kui kõht küsib, paku abi
“Kõhuprobleemid on üks sagedasemaid põhjusi, mille tõttu apteegist abi otsima tullakse,” nendib Marja Apteegi proviisor Andre Vetka.
Kodutohter
Tervis
Ühe autotööstuse surm
Selles, et 2020. aasta tänu koroonaviirusele ajalukku läks, ei ole kahtlust. Ka autotööstuse ajalukku, mille arenguid muutunud maailm kindlasti mõjutama hakkab.
Tehnikamaailm
Autod
Kui toidust jääb väheks
Ideaalis peaksime kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid kätte saama tervislikust toidust, kuid pingelise elurütmi tõttu on meie söögilaual olevad road pahatihti ideaalsest õige kaugel.
Kodutohter
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Toit ja trenn