Ootame kõiki dr Gunnar Männiku raamatu „Ülekoormusvigastused muusikutel“ esitlus-kontserdile Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia suurde saali 7. detsembril kell 19.
Maikuu toob emadepäeva ja kuu lõpus lõpuaktused – on tänamise ja tunnustamise aeg. Hinge minevad soovid ei jää vaid kõrvu kõlama, kui annad neile kauni vormi ja mõne nipika lisandi.
Miks meist enamikul kuulmine aastatega töntsimaks muutub; mis sellest enda ja teiste puhul märku annab ning mis siis aitab, räägib Tallinnas asuva kõrva-nina-kurguhaiguste kliiniku kuulmisnõustaja Karin Tammur.
Kui kaasasündinud kehv kuulmine, haiguse
Aitäh kõigile 53-le taaskasutuskonkursil osalejale! Meieni jõudis lausa maagilised 100 võistlustööd. Avaldasime 30 silmapaistvama töö õpetused ka seekordses ajakirjas, mõned ilmuvad veel järgmisteski.
Esimene soovitus suukuivuse korral on rohke ja sage veejoomine, pehme ja vedelama toidu söömine.
Võib proovida ka jääkuubikute imemist, kuna külm ergutab süljenäärmeid ja jää sulamine suus kestab küllaltki kaua aega.
Õise suukuivuse korral isegi soovita
Täidetud hõrgud artišokid esmalt aurutatakse pehmeks, siis täidetakse ja küpsetatakse ahjus krõbedaks. Maitsev dipp konservitud artišokisüdamikega. Sobib nii dippimiseks kui ka kastmeks vrapi vahele või saia-leiva peale.
Hiigelkass tuleb appi, kui pere pesamuna endale mängukaaslast tahab. Lapsemõõtu pehmiku saab kaasa võtta automatkale, kiikuma või diivanile multikaid vaatama.
Toidulisandid on mõeldud täiendama mitmekülgset toiduvalikut, mitte seda asendama.
Kes peaks võtma toidulisandeid?
Maailma paremate arstide ja toitumisnõustajate seisukoht on, et toitained peaks saama kätte mitmekülgsest ja tervislikust toidust.