Otsing

Kepikõnnil on oluline tehnika

Kõigile sobivast treeningust on maksimaalne kasu alles siis, kui õige pikkusega kepid on käies õiges asendis ja käedki liiguvad õigesti. Mõnda kepikõndijat tänaval või teeservas vaadates aga võib näha, et ta hoiab keppe ees täiesti püsti, selg on küürus
Kodutohter
Toit ja trenn

Kui liigesed kuluvad

Igaühele meist on kaasa antud pärilik taust, mõnel kulub liiges rohkem ja kiiremini, teisel vähem ja aeglasemalt. Artroos on kulumushaigus ja muutused liigeses tekivad ikka ea jooksul: mida vanemaks saame, seda rohkem on kulunud liigeseid ja seda enam e
Kodutohter
Tervis

Miks valged aknaraamid kolletuvad?

Kolletunud aknaraamid viitavad üldjuhul lahustipõhisele värvile või on tegemist juba aastaid tagasi värvitud pindadega, mis ajaga päikese ning õietolmu tõttu on kollakaks tõmbunud. Tänapäeval kasutatakse juba rohkem vesipõhiseid värve, mille eelis ja mä
Kodus.ee
Ehitus & remont

Mugav ja nutikas garaaž

Ilmastik mõjub sõidukitele halvasti, nii et iga eramaja kõrval võiks olla ka garaaž, mis kaitseb suvel autot intensiivse päikese eest ning päästab talvel selle lumest kaevamisest.  Auto hoidmiseks võib püstitada nii varjualuse kui ka kinnise garaaži.
TM Kodu & Ehitus
Kodus.ee
Ehitus & remont

Esimesed jäljed lumel ehk kõik on alles ees

Kõik on võimalik, kui julged muutuda, teab ETV saatejuht ANU VÄLBA. Peaasi on end mitte mugavaks istuda! Kuigi praegu on esikohal töö, ei usu Anu, et nii jääb igavesti.
Kodutohter
Varia

Lehed