Otsing

Toitumine vanemas eas

Juba ammu on teada tõsiasi, et toitumine mängib olulist osa tervise säilitamisel ning haiguste ennetamisel. Oma toidulauda tervislikumaks muuta pole hilja ka vanemas eas. Mida vanemaks saame, seda suurema tõenäosusega tekib juurde terviseprobleeme.
Kodutohter
Tervis

Basiilik on tõeline tervisepomm

Basiilik rahustab kõhtu ja alandab vererõhku. Basiilikut on kasvatatud tuhandeid aastaid ning koos tilli ja peterselliga on sellest saanud üks populaarsemaid maitsetaimi.Basiilikut kasutatakse nii Itaalia kui Aasia roogades.
Kodutohter
Tervis

Jalad terveks ja kergeks

Suvi toob sooja ja rõõmu, ent paljudele ka väiksemal või suuremal määral tervisemuresid. Enamikule meist on tuttav tunne see, kui kuuma ilmaga jalad paiste lähevad.
Kodutohter

Kas südame rütmihäireid saab ennetada?

Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga. Rütmihäired on südamehaigus, mille ennetust on põhjalikult uuritud. Rütmihäirete ärahoidmine on suuresti haige enda teha ja toimub koostöös raviarstiga. Ennetusvõtted o
Kodutohter
Tervis

Kodumaised marjad kaitsevad veresooni

Soomes läbi viidud uuring näitab, et marjad ja nendes sisalduvad polüfenoolid on abiks südame-veresoonkonnahaiguste ennetamisel. Sada grammi marju ja klaas marjamahla päevas alandab vererõhku, tõstab HDL kolesterooli ehk hea kolesterooli taset veres ja
Kodutohter
Tervis

Lehed