Millest meie kõhuhädad tulevad ning mida annab tohtril ja iseendal nende leevenduseks ära teha, sellest räägib doktor Külliki Suurmaa.
Tervet kõhtu pole tundagi, välja arvatud siis, kui ta süüa nõuab või kui me liigsete kilode tõttu enam kingapaelu is
Pitsateid naljalt enam kodudes ei leidu, kuid neid saab väheste vahenditega siiski lihtsalt teha! Pitseerides kinni jõulukinke või jõulukaardiga ümbrikke, tunduvad need veelgi pidulikumad.
Meel on kohe palju rahulikum, kui riidekapp on korras. Samas pole päris ükskõik, kuidas oma riideid garderoobi sätid, sest just sellest oleneb, kaua need ilusad püsivad.
** natuke aeganõudvam töö
Õpetus sisaldab lõikeid!
VAJA LÄHEB:
taaskasutamiseks sobivaid kangajääke, vanutatud kampsunit ja puuvillase kanga jääke
pitsijääke
vana põrandaharja jõhve
peenvillase lõnga jääke
lambavilla täitematerjaliks
nööpe, tu
* kiirelt ja lihtsalt valmiv töö
Õpetus sisaldab mustrit!
VAJA LÄHEB:
2450 g trikoopaela Dream Yarn (100 % puuvilla; 100 m / 350 g): šokolaadpruuni, karamellpruuni, loodusvalget
heegelnõela nr 9–10
Ühest lõngakerast saab heegeldada 2 motiivi.
Õpetus sisaldab lõikeid!
VAJA LÄHEB:
20 cm põhikangast
10 cm ruudulist kangast
tugevat niiti (jämedusega 1–1,5 mm) käppade ja silmade kinnitamiseks
musta niiti või lõnga nina tikkimiseks
2–4 mm läbimõõduga klaasist karusilma, võib kasutada ka mu