Otsing

Norskamine pole naljaasi

Alates 40 eluaastast norskamise ja uneapnoe sagedus suureneb iga elatud aasta ja iga lisandunud kilogrammiga. Norskamine on ülemiste hingamisteede poolt põhjustatud tugev hingamisheli une ajal. Kui seejuures ei ole tegemist hingamisrütmi häirega, räägit
Kodutohter
Tervis

Kergelt krehvtine oahautis

Kiiresti valmiv ja toitev lihavaba alternatiiv klassikalisele chili con carne’le.   Neljale kuni kuuele 2 sl oliiviõli 2 hakitud suurt sibulat 4 hakitud küüslauguküünt 1 sl magusat suitsutatud paprika pulbrit 2–3 tl tšillipulbrit 1 sl jahvatatud vürtskö
Kodus.ee
Köök & retseptid

Kuidas aidata oma selga

Lihased peavad hoidma keha õiges asendis, aga kui need on nõrgad, siis nad seda ei suuda ja lähevad pingesse. Lülisammast katab ja hoiab vajalikus asendis lihaskorsett, mille tugevus, elastsus ja vastupidavus sõltuvad meist endist.
Kodutohter
Tervis

Tiramisu - magustoitude unelm

Taevalik hõrgutis valmib kiirelt ja ebaõnnestuda pole võimalik. Tarvis läheb:  300 ml kanget kohvi (espressoubadest) toatemperatuuril3 muna (kollased ja valged eraldi)4 sl suhkrut250 g mascarpone (või mõnda muud maitsestamata) kreemjuustu200 näiteks Sav
Kodus.ee
Köök & retseptid

Šokolaadi 5 head omadust

Valentinipäeva magusalembuses tuletame lugejatele meelde, et mõõdukas tumeda šokolaadi nosimine on tervisele kasulik. * Alandab vererõhku ja ennetab südamehaigusi. Tume šokolaad aitab kaasa kõrgenenud vererõhu alandamisele.
Kodus.ee
Elustiil & tervis
Köök & retseptid

Neli põhjust, miks osta valgusti Lambipesa e-poest.

Hästi toimivast e-poest ostmine on väga lihtne ning valesid valikuid on alati võimalik sekundiga tagasi võtta. 1. Aeg Aeg on olnud alati meie elu määrav faktor. Tihti jääb seda väheks ning tänaseid toimetusi viskame üha enam homse varna.
Kodus.ee
Kodu & tehnika

Lehed