Mida ette võtta õla- ja seljapingetega?
Mida teha pidevate selja- ja õlavöötmepingete korral? Kas saab nende leevendamiseks midagi ka ise teha? Nõu annab füsioterapeut Gerli Uustalu.
Esiteks võiks välja selgitada selja- ja õlavöötmepingete tekkimise põhjused.
Kodus.ee
Elustiil & tervis